Зеленый чай – это не просто самый распространенный напиток в странах Азии и Дальнего Востока. Традиции чаепития, пришедшие из глубины веков, стали частью их культурной самобытности. В последний годы и в нашей стране зеленый чай находит все больше почитателей. А как правильно приготовить напиток, чтобы раскрыть всю полноту его вкуса и аромата? Читать полностью »
Вы желаете похудеть, но диеты не для вас? У вас нет времени на походы в тренажерный зал? Мы предлагаем вам обмануть свой аппетит. Довольно простые шаги, способные привести к желаемому результату. Вы заинтересовались? Тогда садитесь поудобнее, читайте, запоминайте и наслаждайтесь результатом. Читать полностью »
За весом любят следить все борцы здорового образа жизни. Сжигание жиров – первая ступень к идеальному телу. Зачастую подходят к этому процессу не всегда правильно, плохо ориентируясь в процессах физиологии. А надо бы знать теорию на отлично, раз уж решились приступить к такому ответственному делу, как изменение фигуры. Читать полностью »
Всем уже давно известно, что овощи должны употребляться в свой определённый срок, для этого надо чётко знать в какой именно стадии зрелости употреблять определённый овощ. К примеру, семейство бахчёвых – дыни и арбузы – следует потреблять в пищу летом и осенью. Читать полностью »
Для того, чтобы человеческий организм работал слаженно, необходимо обеспечить ему полноценное питание. А это значит баланс белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов. В этой цепочке первенство по праву можно отдать белку, как строительному и восстановительному элементу. Читать полностью »
Вне всякого сомнения, что делать зарядку, совершать утренние пробежки и употреблять в пищу фрукты и овощи очень полезно. Тем не менее, не все пункты здорового образа жизни являются полезными для самого здоровья. Видимо, на этой основе возникли всевозможные, но абсолютно бесполезные, а то и вредные, диетические мифы. Читать полностью »
Молекулярная кухня это не изобретение последних лет. Известна она была еще советским поварам, однако именно в наше время это направление кулинарии получило такой грандиозный расцвет. Молекулярная кухня позволяет полностью изменить привычные продукты. Читать полностью »
