Ох уж эти праздники!

Успешно пережили всей страной прошедшие праздники, а следующие на горизонте. Постарайтесь в предпраздничной суете не забыть и о себе любимой — кто еще может о вас позаботиться? Помогите своему организму справиться с излишними нагрузками обильного застолья.

Уже в преддверии праздника за 3-4 часа до застолья можно выпить бокал красного сухого вина, это подготовит желудок к расщеплению алкоголя. Позже нужно принять 2-3 таблетки угля, можно выпить таблетку Фестала или Мезима, запить это отваром шиповника для улучшения выработки желчи. В конце застолья пейте больше минеральной воды без газа. Перед сном также можно выпить стакан минералки или поставить его в спальне, если захочется пить ночью.

Если не приняли меры предосторожности, и утром раскалывается голова, придется воспользоваться антипохмельным средством: 6 таблеток активированного угля, 1 таблетка Но-шпы и 1 таблетка аспирина. Можно воспользоваться и народными средствами. Срезаем кожуру лимона без белой мякоти и прикладываем к вискам. Можно отварить картофель в мундире и тоже прикладывать ко лбу и вискам.

Иногда проблемы с желудком проявляются в виде икоты — громкие непроизвольные сокращения мышц гортани. При этом необходимо съесть 1 ложку сахарного песка, ломтик лимона, а затем медленно выпить стакан воды. Раньше был известен и другой народный способ. Нужно высунуть язык и подергать его. Или более приятный — долгий с перехватом дыхания поцелуй любимого мужчины. Любым из этих способов мы снимаем спазмы и нормализуем ритмичность вдохов.

При переедании может возникнуть и другая проблема — изжога. При этом в пищевод попадает кислый желудочный сок и вызывает жжение. Если 1 чайную ложку соды растворить в стакане кипяченой воды и выпить, можно снять острый приступ изжоги. Но часто этим пользоваться нельзя, так как могут раздражаться рецепторы желудка. Лучше избавиться от приступа стаканом свежевыжатого картофельного сока. При частых приступах вам посоветуют пить Гастал или Зантак.

Если вы склонны к аллергии, то попав в непривычную для себя обстановку чужого дома, вы можете непредсказуемо отреагировать на шерсть кошек или собак, на попугая, пыльцу комнатных растений. Стараясь удивить гостей, хозяйка может подать к столу экзотические фрукты, или при приготовлении использовать необычные продукты или пряности. Это тоже может вызвать реакцию организма и обострение аллергии. Зная свои слабости, лучше избежать экстремальных экспериментов с пищей и заранее принять 1 таблетку Супрастина или Кларитина.

Если же бурное застолье привело к диарее, то восстановить кишечник и избавить от изматывающего расстройства может Имодиум. При явных признаках отравления (рвота, рези в животе), лучше не затягивая, промыть желудок. Для этого приготовьте раствор из 0,5 литра воды и 2-3 кристалла марганцовки. На следующий день не спешите снова загружать желудок тяжелой пищей. Лучше приготовить рисовый или картофельный отвар. Благодаря их обволакивающему действию, вы быстрее вернетесь к привычному питанию. Можете снова радоваться жизни!

Оставить отзыв

Проверка на спам *